Enaknya Mau Masak Apa Besok Untuk Anak? Coba Sajikan Menu Ini Yang Pasti Sehat dan Bergizi

Enaknya Mau Masak Apa Besok Untuk Anak? Coba Sajikan Menu Ini Yang Pasti Sehat dan Bergizi

Saat kita memikirkan makanan apa saja yang cocok disajikan untuk buah hati kita, pastinya yang ada di pikiran kita adalah makanan yang sehat lagi mengeyangkan. Prioritas kita dalam memasak pasti harus menyuguhkan menu makanan yang sehat untuk buah hati kita tercinta.

Namun terkadang kita masih bingung terkait masak apa besok untuk menu makanan buah hari kesayangan kita? Tenang saja kami sudah menyiapkan beberapa menu yang cocok untuk anak dan pastinya sehat lagi bergizi.

Lantas menu makanan apa saja yang mudah dibuat untuk anak tercinta kita? Jika penasaran yuk simak ulasannya sebagai berikut.

Menu Makanan Untuk Anak Yang Sehat dan Bergizi

Jika kalian masih bingung terkiat menu makanan untuk anak yang mudah dibuat namun memiliki khasiat menyehatkan lagi bergizi. Yuk simak menu-menu berikut ini.

Omelet Telur

Jika kalian tidak memiliki banyak waktu luang untuk menyiapkan masakan di rumah, maka omlet telur ini bisa menjadi menu makanan yang cocok untuk anak kalian.

Untuk bahan-bahan membuatnya, siapkan:

  1. 3 butir telut
  2. Susu cair secukupnya
  3. Bawang putih yang sudah dicincang halus
  4. Wortel
  5. Paprika hijau
  6. Bawang Bombay
  7. Garam dan juga merrica
  8. Brokoli yang sudah direbus
  9. Keju secukupnya
  10. Minyak goreng secukupnya

Cara membuatnya sebgaia berikut:

  1. Panaskan minyak terlebih dahulu, kemudian tumis bawang putih dan bawang Bombay dengan api yang berukuran sedang sampai memiliki aroma harum, setelah itu tambahkan juga brokolo dan paprika.
  2. Kemudian tuang adonan telur yang sidah diberi susu cair, wortel dan tambahan bumbu lainnya.
  3. Kecilkan api supaya telur tidak gosong. Setelah itu tambahkan keju secukupnya dan biarkan kedua sisi matang dengan sempurna. Kemudian omlet telur siap disajikan.

Bubur Ayam

Selain baik untuk pencernaan anak, ternyata pembuatan bubur ayam juga tidak sesulit yang kita pikirkan. Dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan kalian bisa membuatnya sendiri di rumah.

Adapun bahan-bahan yang perlu disiapkan, seperti:

  1. 200 gram beras yang sudah dicuci bersih
  2. Ayam kampung
  3. 2 liter air
  4. Garam halus
  5. Santan jenatk

Bahan pelengkapnya seperti:

  1. Batang seledri halus (sesuai selera)
  2. 2 batang daun bawang yang sudah diiris halus
  3. Kecap manis
  4. Telur rebus

Adapun cara pembuatannya sebagai berikut:

  1. Masukan beras, air, garam, dan juga ayam ke dalam panci.
  2. Setelah itu rebus sambil terus mengaduknya hingga mendidih.
  3. Goreng ayam sebentar lalu suwir dan sisihkan terlebih dahulu.
  4. Tambahkan santan ke dalam adonan bubur tadi, lalu masak hingga mengental, kemudian angkat dan tunggu beberapa saat.
  5. Siapkan mangkuk dan tungakan bubur dengan kecap manis dan asin.
  6. Setelah itu tambahkan juga bahan pelengkap tadi yang sudah kalian siapkan (sesuai selera). Bubur ayam siap disajikan.

Itulah beberapa menu makananan yang cocok untuk anak dan bisa kalian buat di rumah. Pastinya menu-menu tersebut memiliki gizi yang tinggi dan juga lebih sehat. Bagaimana apakah kalian tertarik mencobanya sendiri di rumah?

admin